تبلیغات
مجله خبری سلامت - مطالب تازه ترین ها

نویسندگان

تبلیغات

چشمخانه کلینیک مسیر زیبایی کلینیک تخصصی دندانپزشکی دیبا ساج دکتر عارفی

یک ماده‌ی مغذی که برای رشد مغز، ضروری است!

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 04:03 بعد از ظهر

اسید آمینه‌ی آسپاراژین که در مواد غذایی مانند گوشت، تخم مرغ، محصولات لبنی و همچنین برخی مواد غذایی گیاهی وجود دارد، مدتها غیرضروری درنظر گرفته می‌شد چون بطور طبیعی توسط بدن تولید می‌شود. محققان طی تحقیقاتی که انجام دادند دریافتند


برچسب ها:یک ماده‌ی مغذی که برای رشد مغز, ضروری است!,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه پته‌ی قارچ

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:56 بعد از ظهر

این پته‌ی گیاهخواری را به عنوان پیش‌غذا با کراکر و ترشی پیاز سرو کنید یا به عنوان اسپرد روی ساندویچ بمالید. مخمر خوراکی – غنی از ویتامین ب۱۲ – بدون وجود هیچ گونه ماده‌ی لبنی، یک طعم پنیری به این غذا اضافه می‌کند. ورقه‌ها یا  پودر مخمر زرد را می‌توانید در فروشگاه‌های مواد


برچسب ها:طرز تهیه پته‌ی قارچ,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

خواص کرفس !

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:46 بعد از ظهر

کرفس میزان کلسترول و درد آرتروز را کاهش می دهد، به کم کردن وزن کمک می کند، بدن را سم زدایی کرده، فشار خون را پایین آورده و به طرق مختلف سلامت عمومی بدن را ارتقا می دهد. سرشار از ویتامین C است و برای سلامت بسیار مفید است. ...


برچسب ها:خواص کرفس !,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

۵ راه برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:39 بعد از ظهر

تستوسترون هورمون مهمی برای مردانی است که به دنبال افزایش توده عضلانی، حفظ سطح بالایی از انرژی، و افزایش قدرت جنسی خود هستند. در حالی که مردان همیشه می‌توانند با تأیید و راهنمایی پزشک یا بدون آن، به سمت تزریق استروئیدها یا


برچسب ها:۵ راه برای افزایش طبیعی سطح تستوسترون,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

چه مقدار پروتئین باید مصرف کنیم؟

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:31 بعد از ظهر

این سوالی قدیمی است که طی دهه ها متخصصان تغذیه، دانشمندان، کسانی که اهل رژیم های غذایی هستند، و افراد آگاه به سلامتی را دچار سردرگمی کرده است. به طور مداوم برای گیاهخواران سوالاتی در مورد این که آیا پروتئین کافی دریافت می کنند یا نه،


گوجه فرنگی‌های توخالی‌شده، راز ناهارهای شیک در دهه‌ی ۵۰ بودند و امروزه دوباره متداول شده‌اند. سعی کنید از گوجه فرنگی‌های قرمز روشن و خوشبو بدون هیچ گونه لکه یا زدگی استفاده کنید. می‌توانید برای پر کردن گوجه فرنگی‌ها از سالادهای دیگر نیز استفاده کنید.


برچسب ها:چه مقدار پروتئین باید مصرف کنیم؟,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه گوجه فرنگی‌های پرشده با سالاد میگو

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:23 بعد از ظهر

گوجه فرنگی‌های توخالی‌شده، راز ناهارهای شیک در دهه‌ی ۵۰ بودند و امروزه دوباره متداول شده‌اند. سعی کنید از گوجه فرنگی‌های قرمز روشن و خوشبو بدون هیچ گونه لکه یا زدگی استفاده کنید. می‌توانید برای پر کردن گوجه فرنگی‌ها از سالادهای دیگر نیز استفاده کنید.



برچسب ها:طرز تهیه گوجه فرنگی‌های پرشده با سالاد میگو,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

علائم و علاج آرتریت روماتوئید

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 03:17 بعد از ظهر

آرتریت روماتوئید بیماری مزمنی است که با درد، تورم، خشکی و محدودیت حرکت مفاصل همراه است. مفصل قسمتی است که دو یا چند استخوان به یکدیگر متصل شده و حرکت می کنند که ترشح مایع لزجی از غشای مفصلی این روند را آسان تر می کند. در


برچسب ها:علائم و علاج آرتریت روماتوئید,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

به خاطر سلامتی خود خوش بین باشید!

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : دوشنبه بیست و چهارم اردیبهشت 1397 01:50 بعد از ظهر

در زندگی دو نوع از افراد وجود دارند: کسانی که نیمه پر لیوان را می بینند و کسانی که در مورد همه مسائل نیمه خالی لیوان را می بینند. تحقیقات نشان می دهند که خوش بینی دارای مزایای واقعی برای سلامتی است، اگر چه افراد خوشبین همیشه افراد ساده لوحی


برچسب ها:به خاطر سلامتی خود خوش بین باشید!,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

۵ گام ساده برای معکوس کردن اثرات پیری

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1397 03:24 بعد از ظهر

چرا به نظر می رسد روند پیری بعضی از افراد کند است، در حالی که دیگران پیرتر از سن خود به نظر می آیند؟ ممکن است بلافاصله به عواملی مانند الکل، سیگار کشیدن و سوء مصرف مواد اشاره کنید- اما به نظر می رسد بعضی از مردم حتی بدون مصرف داروهایی


برچسب ها:۵ گام ساده برای معکوس کردن اثرات پیری,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

۵ گام اثبات‌شده‌ی علمی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : یکشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1397 03:15 بعد از ظهر

به همراه هر رژیم غذایی جدید، یک‌سری قوانین تازه در مورد چگونگی پیروی از یک رژیم غذایی سالم ارائه می‌شود. اگرچه برخی از این رژیم‌های غذایی ممکن است واقعا به افراد بسیاری کمک کنند اما مهم است که بدانید از نظر تحقیقات علمی، چه دستورالعمل هایی


برچسب ها:۵ گام اثبات‌شده‌ی علمی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

جستجو

تبلیغات

کلینیک لیزر شفا
تدبیر کالا
نسل زیبا

نظرسنجی

نظر شما در مورد سایت مجله خبری سلامت چیست؟





آمار وبلاگ

  • کل بازدید:
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

ابزارک ها

Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net

 مجله خبری سلامت

کد رژیم غذایی

کد رژیم غذایی


ترجمه سایت به زبان های زنده دنیا
ابزار نمایش افراد آنلاین

ابزار نمایش افراد آنلاین سایت و وبلاگ

خرید فروشگاه ساز

گالری تصاویر برای بزرگ نمایی روی عکس کلیک کنید.

عنوان این بخش تغذیه