تبلیغات
مجله خبری سلامت - مطالب غذای سالم

نویسندگان

تبلیغات

چشمخانه کلینیک مسیر زیبایی کلینیک تخصصی دندانپزشکی دیبا ساج دکتر عارفی

وافل گیاهی گندم کامل با چیا و سس بری

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:40 بعد از ظهر

در فصل زمستان، اغلب ما به دنبال صبحانه‌ای گرم هستیم که از بسته‌بندی‌های بیرون نیامده باشند. قطعاْ جوی دوسر خردشده…


برچسب ها:وافل گیاهی گندم کامل با چیا و سس بری,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

۵ راه خلاقانه در تهیه‌ی چیپس‌های گیاهی خانگی

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:32 بعد از ظهر

هوس چیپس سیب‌زمینی کردید، شلوغ کاری نکنید. اما بدانید برطرف کردن این هوس با خرید چیپس‌های حاضری ایده‌ی چندان خوبی…


برچسب ها:۵ راه خلاقانه در تهیه‌ی چیپس‌های گیاهی خانگی,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

دستور پخت سویا و نودل با سس میسو

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:26 بعد از ظهر

این غذای گیاهی دارای کربوهیدرات‌های گیاهی است که برای نگه داشتن طولانی مدت انرژی بدن بسیار مفیدند. به خاطر وجود…



برچسب ها:دستور پخت سویا و نودل با سس میسو,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه مرغ طعم دار به همراه قارچ

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:20 بعد از ظهر

پروتئین موجود در این غذا به شما کمک می‌کند ماهیچه‌های بهتری بسازید و متابولیسم خود را نیز افزایش دهید. سس…


برچسب ها:طرز تهیه مرغ طعم دار به همراه قارچ,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه فارو با گردو، چغندر و پنیر فتا

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:15 بعد از ظهر

این غذای گیاهی می‌تواند ۱۱ گرم فیبر برای شما تامین نماید. بر خلاف بیشتر غلات، فارو پروتئین بالایی دارد و…


برچسب ها:طرز تهیه فارو با گردو, چغندر و پنیر فتا,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

۵ اشتباهی که سالاد شما را خراب می‌کند

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:08 بعد از ظهر

حتما شما هم با نحوه‌ی انتخاب و درست کردن سالاد سالم آشنایی دارید. البته برخی از افراد کارهایی انجام می‌دهند…


برچسب ها:۵ اشتباهی که سالاد شما را خراب می‌کند,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه بوله‌ی کینوآ

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 03:00 بعد از ظهر

زمان آماده سازی : ۲۰ دقیقه زمان پخت : ۲۰ دقیقه شما می توانید این سالاد سرشار از مواد مغذی…



برچسب ها:طرز تهیه بوله‌ی کینوآ,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

طرز تهیه نان تست زیره‌ای

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 02:54 بعد از ظهر

این نان یکی از نان‌های بدون گلوتنی است که برای نهار یا شام بسیار عالی می‌باشد. ارزش تغذیه‌ای: ۲۰۰ کالری…


برچسب ها:طرز تهیه نان تست زیره‌ای,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

پودینگ شکلاتی بدون گلوتن

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : جمعه بیست و چهارم آذر 1396 02:48 بعد از ظهر

افرادی که از رژیم غذایی بدون گلوتن استفاده می‌کنند، نباید خوردن دسرهای خوشمزه را از دست بدهند. این دسر بدون…


برچسب ها:پودینگ شکلاتی بدون گلوتن,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

دستور پخت کینوای ادویه دار با پنیر فتا و بادام

نویسنده : abdolnabi solimani    |   تاریخ : چهارشنبه هفدهم آبان 1396 03:59 بعد از ظهر

استفاده از کینوا می‌تواند یک سالاد بدون گلوتن عالی در اختیار شما قرار دهد. همچنین بخوانید : فواید کینوا زمان…


برچسب ها:دستور پخت کینوای ادویه دار با پنیر فتا و بادام,
ادامه مطلب    |   دیدگاه ها ()

جستجو

تبلیغات

کلینیک لیزر شفا
تدبیر کالا
نسل زیبا

نظرسنجی

نظر شما در مورد سایت مجله خبری سلامت چیست؟





آمار وبلاگ

  • کل بازدید:
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

ابزارک ها

Google PageRank Checker Powered by  MyPagerank.Net

 مجله خبری سلامت

کد رژیم غذایی

کد رژیم غذایی


ترجمه سایت به زبان های زنده دنیا
ابزار نمایش افراد آنلاین

ابزار نمایش افراد آنلاین سایت و وبلاگ

خرید فروشگاه ساز

گالری تصاویر برای بزرگ نمایی روی عکس کلیک کنید.

عنوان این بخش تغذیه